HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.01 km
36:04 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
6.08 km
36:39 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
7.01 km
42:17 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
8.14 km
49:12 06:03 p/km Normál futás |
44. hét
27.24 km
2:44:12 |
|
4
5.01 km
31:06 06:12 p/km Normál futás |
5
4.17 km
24:57 05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
5.3 km
31:36 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
6.19 km
37:04 05:59 p/km Normál futás |
45. hét
20.67 km
2:04:43 |
|
11
|
12
13.03 km
1:19:48 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
7.22 km
44:23 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
8.22 km
48:37 05:55 p/km Normál futás |
46. hét
28.47 km
2:52:48 |
|
18
7.05 km
41:56 05:57 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
9.02 km
53:34 05:56 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
16.07 km
1:35:30 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80.36 km | 8:04:30 |
13.03 km |
1:19:48 |
| Összesen | 11 | 80.36 km | 8:04:30 |
13.03 km | 1:19:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 553.08 km | 56:27:42 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 104 | 769.94 km | 72:21:25 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
